Fiori freschi abbellita la tua casa e la tua salute mentale

Tutti amano i fiori freschi, ma per la maggior parte di noi sono solo una presenza occasionale nella nostra vita, generalmente limitata ai compleanni e al gesto romantico occasionale.

Ma una nuova ricerca ha offerto la migliore scusa per andare a comprare un mucchio per te stesso in questo momento - apparentemente avere fiori freschi nella tua casa può aiutare a ridurre lo stress.

Uno studio condotto dall'Università della Florida del Nord ha interrogato 170 donne per il loro stress percepito per un periodo di otto settimane.

Le donne hanno ricevuto fiori, una candela profumata o niente, apparentemente come regalo di ringraziamento. Le donne che hanno ricevuto fiori hanno riportato un livello significativamente più basso di stress entro la fine del periodo.

In effetti, la differenza fatta da fiori era così grande che l'autore dello studio Dr. Erin Largo-Wight ha concluso che i fiori potrebbero rivoluzionare la salute pubblica.

[Il contatto naturale al coperto, come i fiori, rappresenta una soluzione innovativa per la salute pubblica a problemi di salute legati allo stress ", ha scritto.

[L'aggiunta di fiori per ridurre lo stress non richiede un enorme sforzo per generare un effetto significativo. Quando la vita sembra essere in un costante stato di frenesia, i fiori possono fornirci un momento di calma tanto necessario ".

Di quale altre scuse hai bisogno? Esci e acquista un sacco di qualcosa che ti fa sorridere oggi - il tuo umore ti ringrazierà!

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Team Melors

2018.08.29

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